Sebenarnya Seberapa Seringkah Kita Harus Mandi?

Apa sih alasannya mengapa kebiasaan mandi setiap hari dibilang adalah kebiasaan mandi yang baik bahkan 2-3 kali sehari? Kenyataannya ada beberapa pandangan di dunia yang mempercayai bahwa terlalu sering mandi itu tidak baik. Dimulai dari yang mandi 1-3 kali sehari, 3 kali seminggu, atau bahkan hanya 1 kali dalam seminggu, sebenarnya seberapa sering sih kita harus mandi? Pandangan Paling Umum Pandangan atau kebiasaan mandi yang paling...

Read More

Papan guasa laku keras - alat terapi masa kini

Apa papan guasa atau guasa board dan apa pula manfaatnya..? Guasa adalah sepotong papan kecil terbuat dari tanduk kebau yang kami import dari malaysia. Sejak jaman china dulu telah dikenal sebagai alat untuk pijat refleksi. Juga sebagai alat kerok jika badan tidak enak atau masuk angin. Jika kita di kerok dengan koin pori-pori kulit menjadi rusak. Tetapi dengan guasa yang tumpul sangat enak ke badan. Seluruh titik refleksi kena, dan jika...

Read More

Detik-detik Perubahan Tubuh yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Merokok

Rokok adalah salah satu benda paling tidak sehat untuk tubuh. Produk tembakau ini telah dikaitkan dengan berbagai penyakit mematikan, seperti kanker, masalah jantung dan pernapasan. Namun, efek bahan kimia yang dihidup dari rokok bisa pulih ketika Anda berhasil berhenti merokok. goesmenx82 Berhenti merokok adalah cara terbaik untuk bisa pulih dari racun rokok. Sayangnya, berkat sifat adiktif nikotin, menghentikan kebiasaan merokok bisa sangat...

Read More

Tips Lembur Kerja yang Sehat

Bagi pekerja profesional dari beragam profesi, terkadang tuntutan kerjaan yang dikejar tenggat (deadline) mengharuskan waktu bekerja melebihi ambang normal. Sesekali, mungkin tubuh masih menerima kondisi ini. Namun kalau keseringan mulai timbul berbagai efek samping. Lebih mudah lelah, berkurangnya konsentrasi, punggung kaku, maupun muncul nyeri pada pinggang adalah beberapa bentuk peringatan dari tubuh agar kita segera beristirahat. Mengonsumsi...

Read More